手机版 欢迎访问印度万艾可(http://www.fostha.com.cn)网站

当前位置:主页 > 万艾可效果 >

女人25岁后多吃它,早晚吃1碗,皮肤白皙无色斑

时间:2019-12-23 10:33|来源:印度万艾可| 点击:141 次

  你是不是为了拥有白皙嫩滑的肌肤,从而想尽各种办法来折腾自己?各种美容偏方不停实验?网购甚至让朋友从国外代购各种护肤品?其实都不需要,只要你多吃它,保准你远离色斑,今天就给大家分享一道美味可口的“酒酿糯米南瓜圆子”,这道小吃不管是在餐馆还是在火锅店里,它的女人25岁后多吃它,早晚吃1碗,皮肤白皙无色斑单点频率都是非常高的哦,我和朋友出去吃东西,它可是必点的一道美食哦,吃起来不仅软糯香甜,更是补气养血、滋补养颜的佳品。它还是“穷人的阿胶”,女人经常吃1碗,皮肤白皙,容光焕发,素颜也美美哒。

  

  这种美味在我们的生活中也是挺常见的,它不仅便宜实惠,味道好,而且它的美容效果也是非常好的,那么这种美味到底是什么呢?其实它就是生活中常吃的南瓜。想必大家都应该吃过吧,它不但口感好,而且营养价值也尤为丰富,一方面是南瓜富含膳食纤维,经常食用可以起到减肥的效果。而且它还有非常好的养颜效果呢,经常食用的话,我们的皮肤会越来越好的。女人25岁后多吃它,早晚吃1碗,皮肤白皙无色斑,面膜都省了。爱美的你不容错过哦。

  

  酒酿糯米南瓜圆子?你肯定也吃过,没吃过也应该听说过,爱美的你赶紧往下了解了解吧!这道甜品是由糯米粉,南瓜,米酒,红糖做成的。而红糖和糯米粉堪称为“穷人的阿胶”,经常食用,能调理气血不足,给你由内而外的美。女人早晚吃1碗,皮肤状态还会好过小朋友哦!红糖是保养气血的佳品,而糯米粉养阳补气,搭配红糖,可共同发挥补气血的效果。

  

  红糖和它是绝配,坚持每周吃1次,气血双补脸色好,皮肤水灵灵,色斑没了,50岁都不显老。做法特简单,你也赶紧去试试吧。全家老小都爱吃,营养丰富,滋补养颜气色好,酒香四溢的甜酒酿,加上软糯的小圆子,还有益气补血的红糖,好喝又营养,而且还可以养颜哦。既可以为身体补充营养,又能养颜护肤,你还在等什么呢?,再忙也要经常煮来吃哦。早晚吃1碗,色斑没了,皮肤水灵灵,素颜也很美。

  

  

  食材:

  南瓜300g,糯米粉200g,枸杞25g,红糖3勺,酒槽3勺,鸡蛋1个,清水适量

  做法:

  1.首先我们将市场上买来的南瓜处理一下,先将南瓜里面的籽去除,去除干净后用刮皮刀除去其表皮,接着再用清水将其冲洗干净,以便除去残留在南瓜里面的籽,洗好后并滤干水分,将其放在案板上并用刀切成大小合适的片状,切好后装入盘中备用即可。

  

  2.将装有南瓜的盘子放入电热锅中,锅的底部加入适量清水,中间用一个小碗将清水与南瓜相隔开来,盖上盖子并插上插头,将其加热片刻,直至南瓜蒸至熟透时就可以了。

  

  3.将蒸熟的南瓜取出并用勺子将其碾压成泥状,压好后将南瓜泥放入盘中备用即可。

  

  4.向碗中加入适量糯米粉,接着将搅好的南瓜泥放入碗中,一边倒入一边用筷子将其搅拌均匀,直至糯米粉搅拌成絮状时,之后用手将其揉成光滑的南瓜面团,揉好后将其取出并放在案板上,用手将其再次揉圆下,揉好后放在案板上备用即可。

  

  5.取一小块面团用手将其依次揉成圆形,全部揉好后将南瓜圆子依次放在案板上备用就可以了。

  

  6.起锅烧热,向热锅中加入适量清水,开火将其加热片刻,烧至锅中水分沸腾时为止,接着将南瓜圆子依次放入锅中,并用锅铲搅拌均匀,煮至南瓜圆子漂浮在水面上就可以了。

  

  7.接着向锅中依次加入红糖,酒槽并用锅铲搅匀,这样可以加快红糖的溶解速率,从而使南瓜圆子吃起来口感好,同时也更入味哦。之后再加入适量枸杞进行调味,用大火将其加热片刻,煮至枸杞表面软烂时即可。

  

  8.最后向锅中加入一个打发好的鸡蛋,注意鸡蛋需要从空中缓慢的倒入锅中,一边倒入一边用锅铲将其充分搅匀,这样可以使鸡蛋煮至散花状,而不是固状哦,这样煮出来的南瓜圆子吃起来才更香,更入味哦,煮熟后关火出锅,将酒酿糯米南瓜圆子装入碗中就可以开吃了,是不是很简单呢?喜欢的朋友赶紧试一试吧。

  

  

  1.在做酒酿糯米南瓜圆子时,我们需要注意的是鸡蛋是最后一个加入锅中的哦,而不是第一个加入锅中的,否则会影响到南瓜圆子的口感,以及鸡蛋本身的颜值哦,这样做出来酒酿糯米圆子口感不好,同时吃起来也不够味哦。

  好了今天的酒酿糯米南瓜圆子就分享到这里了,大家吃过南瓜圆子吗?你认为它是“穷人的阿胶”吗?欢迎大家在下方评论或留言哦。在此衷心感谢你们的“每一个点赞,每一个评论”,这些都是对我的极大鼓励和支持,也是我不断前进,创作的动力,如果大家还想了解更多的美食菜谱的话,记得在右上方点个关注哦!在这里先谢谢你们了

Copyright © 2002-2030 印度万艾可 网站地图